6 công dụng tuyệt vời của ca hát bạn sẽ thấy cực kỳ thú vị

Giới thiệu 6 công dụng thực sự tuyệt vời của ca hát

1. Loại trừ mệt mỏi 

Giống như tiếng hét, tiếng hát có tác dụng xua tan nhiều nỗi niềm, tâm trạng (buồn bực, lo lắng…) ẩn sâu trong tâm hồn người hát. Quá trình hát, hoạt động của cơ bụng sẽ kích thích và làm cho những hơi thở trở nên sâu và mạnh hơn, làm cho tâm trạng bạn trở nên thư thái, tĩnh tâm hơn. 

2. Vui vẻ hơn 

Thay vì ăn chocolate hay sử dụng những viên thuốc an thần để tìm kiếm sự cân bằng trở lại trong cuộc sống, hãy ca hát lên bạn nhé. Khi hát, não sẽ giúp cho những tuyến nội tiết sản xuất ra hoocmon được đặt tên là endorphine. Loại hoocmon đấy được biết đến như một loại thuốc chống trọi với trầm cảm. Và nếu hoocmon này được tiết ra, bạn sẽ luôn cảm thấy kích thích, vì vậy các bạn sẽ trở nên lạc quan hơn.

3. Kích thích hệ thống hô hấp 

Để có thể hát nhiều đoạn nhạc dài hay những điệp khúc, chúng ta bắt buộc phải thở bằng bụng. Đây là một vận động tự nhiên mà các bạn vẫn hay làm khi còn bé hay khi bạn ngủ. Thế nhưng theo thời gian, từ khi lớn lên, mọi người lại mất dần thói quen đó và chỉ thở bằng vùng ngực. Lúc hát cho phép người hát thở bằng bụng mà không cần mất nhiều sức lực. Hơn thế nữa, hệ thống hô hấp làm việc hết công suất khi chúng ta thở bằng bụng, do đấy chúng ta hô hấp dễ dàng hơn, thở sâu hơn. Việc này cũng có đồng nghĩa chúng ta loại bỏ được nhiều khí độc trong cơ thể ra môi trường bên ngoài, và cung cấp khí oxy được nhiều hơn cho cơ thể. 

4. Loại bỏ bệnh đau lưng 

Giống như cơ quan hô hấp, tư thế khi hát cũng là 1 yếu tố đóng góp quan trọng. Để có thể hát, chúng ta phải đứng hay ngồi thẳng người, cổ ngẩng cao và vai thả lỏng. Không những thế, khi hát, các dây thanh rung lên, lan tỏa mọi nơi cơ thể, nhất là ở cột sống, vì đấy nó khiến cho lưng của bạn có những đợt mát xa thú vị khi hát. 

5. Tăng cường khả năng chống chịu với bệnh tật 

Theo một nghiên cứu mới đây được viện nghiên cứu trường đại học Frankfort - Đức, hát hò có thể làm nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, do đó giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Để có được thống kê này, các nhà khoa học đấy đã phân tích mẫu máu của các thành viên trong một dàn hợp xướng trước và sau khi họ tham dự vào một buổi biểu diễn. Thống kê cho hay tỷ lệ chất protein globuline A trong máu những người đấy sau khi tham gia biểu diễn cao hơn trước khi trình diễn. Chất protein nói trên được coi như một loại thuốc kháng sinh giúp cơ thể phòng chống lại những bệnh viêm nhiễm, nhất là các bệnh về da. 

6. Xóa tan nếp nhăn 

Chẳng cần sử dụng đến botox hay làm căng da mặt tại các trung tâm thẩm mỹ, hãy hát lên nếu các bạn muốn làn da luôn luôn căng tràn sức sống. Hát giúp cho da chúng ta trở nên săn chắc hơn, không chỉ ở môi mà còn cả ở má, cằm, trán. Đó thật sự là một bài tập thể dục dễ dàng chống lại sự “xuống cấp” của da mặt và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Vì thế bạn đã có dàn hát karaoke để phục vụ cho nhu cầu ca hát chưa, hãy mua ngay cho mình dàn amply karaoke: amply jarguar: Amply jarguar 203N, Amply Jarguar 506N, Amply California, Amply Arirang…kết hợp cùng loa karaoke: Loa AAD, Loa BMB, Loa Bose…đầu karaoke, micro không dây được phân phối và bán lẻ bởi Việt Mới Audio